Een gezonde levensstijl is voor iedereen belangrijk, jong en oud. IKC De Buikslotermeer wil dat alle kinderen gezond kunnen opgroeien. We stimuleren onze leerlingen om gezond te eten en te drinken en voldoende te bewegen. Hierdoor blijven ze niet alleen gezonder, ze presteren ook beter op school.
Gezonde voeding
De kinderen nemen hun gezonde eten mee van huis. In de ochtendpauze fruit en/of groenten. Tussen de middag een gezonde lunch. Iedereen krijgt een waterfles/bidon van school om dagelijks te vullen met vers water.
Er mag alleen iets worden getrakteerd van deze lijst:
– alle soorten fruit en/of groenten
– klein speelgoedje
– rozijntjes
– knijpfruit
– verpakte brosse eierkoek
– normale eierkoek
– soepstengeltjes verpakt
– “la vache qui rit” dippers
– ontbijtkoek
– rijstwafel
– klein zakje popcorn
– waterijsje: raket, peren of aardbeien
Wilt u combineren? Dan alleen een stukje fruit of een speeltje met iets eetbaars van de lijst. Het waterijsje wordt niet gecombineerd met iets anders. Indien u een waterijsje wilt uitdelen, overleg dan even met de leerkracht op welk moment er wordt uitgedeeld en wanneer u de ijsjes naar school kunt brengen.
Heeft u twijfel of een traktatie is toegestaan, dan kunt u altijd even overleggen met de leerkracht. Voorbeelden kunt u ook vinden in de traktatiewaaier en de traktatiemap in de klas.
Sport en beweging
De Buikslotermeer is een Jump-in-school. Het Jump-in programma richt zich op het bevorderen van een gezonde ontwikkeling bij kinderen. We bieden leuke naschoolse sportworkshops aan, waar ouders hun kind voor kunnen aanmelden. Dit wordt aangestuurd door de vakleerkracht bewegingsonderwijs.
Rookvrij
In de school en op de schoolpleinen wordt niet gerookt.
